Review

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皆様から頂いたレビューをご紹介

身体が硬くてもできる
2021/12/09

ベリーダンスが習いたくて始めました。体が硬くて悩んでいるのを話したら柔らかくするストレッチを教えてくれて勉強になりました。どうして硬いのか、硬いと難しく感じるベリーダンスの動き教えてくれてありがとうございます。いわれたとおりに毎日やってきれいに踊れるように頑張ります!(パーソナルレッスン/20代/女性)

パーソナルレッスン緊張しました
2021/11/30

パーソナルレッスン3回目で、Aloha先生に頼まれていたこちらのレビューを書いております。パーソナルレッスンをはじめたときの僕の感想をいくつか書記そうと思います。僕はもともとAloha先生のショーを見てからファンでしたが、男性でも受けられるレッスンがあるとFACEBOOKの投稿で知り申し込んでみました。受付は男性の方と女性の方がいらっしゃいましたがレッスンは2人きり…ひたすら緊張しかありませんでした。レッスン参加するたびにAloha先生が非常にアツい考えの持ち主であることもわかってきました。美しいAloha先生と過ごす時間が自己鍛錬にもなる一石二鳥。この機会を僕は最高の時間だと思って定期的に通っています。スケベ爺であっても、己と向き合う姿勢でいけば、一生懸命真摯に対応してくださるAloha先生に感謝します。今後ともよろしくお願いします。また一緒に写真撮ってください。(パーソナルレッスン/60代/男性)



レッスンで意識が変わりました
2021/11/19

10歳若返るというので先日夫婦でレッスンに参加。Aloha先生があまりにきれいな方で「きびしそう」と2人で話していましたが、実際に始まってみるとやわらかい物腰の方で安心しました。丁寧に熱心に教えてくださりあっという間の90分。でも久々の運動だったので汗もしっかりかきました(笑) バランスの整った余裕のある心が体の美しさに通じるのだと気づかされ、なんだか感動しました。機会があったらAloha先生のダンスも夫婦で見に行かせていただきます!(パーソナルレッスン/40代/男性・女性)

食事のアドバイスもしてくれました!
2021/11/11

ダイエットのパーソナルレッスンを受講しました。パーソナルレッスン自体が初めてだったのでとても緊張しましたが、Aloha先生のキャラクターはSNSを通じてなんとなくわかっていたので勇気を出していくことができました。レッスンはきついイメージがありましたが、丁寧に教えてくださりわたしにとっては程よいメニューにしてくださいました。食事のアドバイスも相談したらたくさんご指導いただきました。「どんどん聞いて!」と言ってくださったのでこれからもたくさん相談に乗っていただこうと思います!ありがとうございます。(パーソナルレッスン/30代/女性)

できなくても楽しい!
2021/06/23

初回の感想です。最初はどんな動きをするのかわからなかったのですが、しっかりと説明をしてもらえました。動きは思うように行きませんでしたが、できないなりに楽しかったです。またレッスンを重ねることでできない動きが出来るようになったらいいなと思います。 先生がめっちゃ素敵でした!(対面レッスン/30代/女性)

正直期待していませんでたが・・・
2021/06/14

はじめは元ダンス教室のダイエットなんてと思っていましたが、 やってみると90分間(途中②回休憩あり)毎回めっちゃいい汗をかかせてもらってます。 これからも続けて行きます! アロハ先生よろしくお願いします。 ※思ったよりスタジオ内は広くコロナ対策もバッチリです! 関節負担なども考慮された動きになっていたので安心して汗を流すことが出来ました。(パーソナルレッスン/40代/男性)

男性も楽しいです!たまらない爽快感!
2021/06/08

周りの誰にも内緒で少しだけ痩せたくて会社の帰り道の途中でスタジオを見つけて申し込みました。 先生女性で緊張しましたが皆さん優しく仲間に入れて頂きました♪ レッスン始まるとみんな一気にスイッチオンで!ビックリしましたがすぐに分かりました。 レッスン内容がすごくてついて行くので精一杯! でも、おわった後の爽快感は気持ちよかったです。 まだ慣れてなくてついて行くので精一杯ですが、もう少ししたら土曜日の180分に挑戦してみようかと思ってます。(集団レッスン/30代/男性)

瞑想はじめて体験しました!
2021/06/02

人生ではじめてパーソナルレッスンを体験。先生がイメージし易く説明してくれたので60分が以外や以外あっという間に終わってしまいました。 汗をかくレッスンとは真逆でしたが 終わった後は何故か体が軽くなっていました。また、次回も参加してみようと思います(パーソナルレッスン/50代/男性)

対面レッスン楽しかったです!
2021/05/26

レッスンは友人に無理やり連れて行かされましたが、やってみると難しいかったり出来ない動きもありましたが先生が優しく教えてくれたので楽しかったです。 ②回目までは動きについて行くので精一杯でしたが、少しずつ動ける様になっていくとレッスン効果で体が変わっていくのがわかるようになりました。 今では②週間に一度ですが楽しみにしています♪ また、レッスン中に先生が「呼吸忘れてるよ」「骨盤気を付けて」とか声をかけてくれるのも助かります♪(対面レッスン/40代/女性)

オンラインレッスン楽しかったです!
2021/05/14

あまり体を動かすのは得意じゃないので、周りの人の目が気になることがありのびのびレッスンを受けることができませんでしたが、オンラインでは一人の空間で自分のペースで受講できるため次回もオンラインでレッスンを受けたいと思っています!

何より楽しかった!


パーソナルトレーニングとはジムにおいて筋肉トレーニングや食事管理を主としたメニューをマンツーマンでこなすハードなものをイメージされる方が多い印象ですが、実はコンセプトや目的によりさまざまな種類があります。スポーツや健康のために筋肉を育てることが目的の場合、このようなパーソナルトレーニングが有効になりやすいですが、女性らしいしなやかな体形の維持が目的の場合はより内側の改善を目指した運動やストレッチが効果的な場合も多いです。

老若男女問わずにご活用いただける健やかな身体作りのためのメニューを提供するサロンとして、整体や運動などを組み合わせて行うことでほぐしや燃焼を促し、理想的な身体作りをサポートするパーソナルトレーニングを行っています。丁寧なカウンセリングでいただいたご要望等を反映し、組み合わせや時間配分をカスタマイズすることで、より一人ひとりに合ったサービスをご提供できます。