リラックスして通えるダイエットサロンとして千葉にてダンスレッスンも行っています

痩身による身体作りのためのトレーニングとしては、ハードな運動や筋肉トレーニングなど身体へ大きな負荷をかけるメニューを考えられる方が多い印象です。スポーツでのパフォーマンス向上を目指す身体作り等の場合、このようなハードな運動の方が効果的なことも多いですが、柔らかみのあるカーブが魅力的な女性らしい身体作りを目標とされる方には、より理想的な効果を実感しやすい身体作りのメニューをご選択いただくことおすすめします。

お客様の理想とされる美しいボディ作りをサポートするために、内臓美人を作るためのベリーダンス等のレッスンもご用意しました。ベリーが意味するお腹を前後左右に揺らしたり傾けたりとバリエーション豊かに動かすことによって、美しいくびれやヒップアップに繋がるインナーマッスルを鍛えられます。代謝を活発にすることで健康の増進やデトックスにも良いとされており、楽しくリラックスをしながら身体作りを行えます。

仕事や家事を忙しくこなしながら年を重ねてきて、それらがふと落ち着いた頃にご自身の運動不足や筋肉量の低下による体形の変化に気が付き、女性らしい美しい身体を手に入れたいと奮起される方もたくさんいらっしゃいます。お客様の健康と美容をサポートするサロンとして、このような高い美意識を持ち身体作りに注力される方々を全力で支えたいと考えており、日常から離れ楽しくリラックスしながらも身体を効果的に鍛えられるダンスレッスンもご用意しました。

ウエストやヒップ、太ももなどを鍛えることによる痩身を目的とされる方だけではなく、新しい趣味を持ちたい大人の習い事としてご活用いただくことも多くございます。職場や子どもの学校など日常とは違う場所にて同じ志を持つ友人ができたり、ダンススキルの上達を目指すといった新しい目標を持てたりと、身体だけではなく心の健康維持にも繋げていただけます。

習い事やダイエットを継続していくためには、トレーニングや練習の効果を実感したりスキルを披露したりと、最終的な目標までの節目にご褒美や振り返りの機会があることが重要だと考えています。千葉にある船橋駅から徒歩数分の立地にてサロンを営んでおり、独自のルートで築いた各種団体や地方自治体との繋がりを活かして、市政のイベントやご当地イベントの他自社プロデュースのイベントにおいて、定期的に出張のダンスショーを開催しています。

ダンスショーでは普段のレッスンとは違った美しい衣装やメイクを纏い人前に出てダンスを披露するため、表現力や美意識をさらに高めるにも最適な機会です。振付や演出にも関わるスキルを身に付けられるとより大きなやりがいを持って取り組め、向上心や達成感を持って継続していただけますので、ご興味がございましたらぜひお問い合わせください。ステージに立つまでのレッスンでもしっかりとサポートいたします。