YouTube動画の補足解説

query_builder 2022/05/12
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こんにちは🌈✨

スタジオアロハのAlohaです🌺


【動画20本記念】昼休みにデスクでやったら必ず人気者になる運動
https://youtu.be/DwuI_IbuFnk


この動画について!
(見てくれてありがとうございます🌟)



この動画投稿した後
自分でもアホだなぁと思いました(笑)


動き自体はとてもいい運動になるのですが
ちょっと恥ずかしかったです
(/ω\)💗


でも…


時々馬鹿になることって大切です!!!




誰の目線も気にせず、何も考えずに楽しく動く
これがとてもストレス発散になります💗


ときには頭のネジを外して、自分を自由にして、好きな音楽を大音量で流しながら(イヤホンでもOK)変でも何でも思いっっっっきり体動かしてみる。


そうするとだんだんその気になってきて驚くほど体も動くし、、


なにより!
リフレッシュです✨
( *´艸`)





さすがに会社の休み時間には難しいかもしれませんが、私や、スタジオアロハのスタッフのぴよちゃんを見習って(笑)皆さんもぜひフリーダムに体を動かすことをやってみてください

めっちゃ楽しいのよ🌈


ドキドキするけど最高のストレス発散になります💛



勇気を出してやってみてね💛


ストレス溜めないのが一番の美容法💛



【動画20本記念】昼休みにデスクでやったら必ず人気者になる運動
https://youtu.be/DwuI_IbuFnk




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