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運命を動かす運動を基にしたレッスンの詳細な内容を発信

ご自宅でも活用いただけるセルフストレッチ等もご紹介しています

お客様の健康や美容をトータルでサポートしたいとの想いで、千葉の船橋駅から徒歩数分の立地にてサロンを運営しており、サロンでお過ごしいただく時間だけではなくご自宅で過ごされる時間まで活用いただける情報を提供したいと考えています。ブログにてレッスン内容の詳細の他、セルフストレッチやセルフマッサージなどダイエットに取り組まれている方々に楽しんでいただけるコンテンツも発信していますので、お時間のある時にぜひご覧ください。イベントの様子やキャンペーン情報もお届けいたします。

  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (27)

    剥がれかけてます(続)

    2022/09/25
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛この前爪が剝がれかけたというお話をしたのですが今日ついにいじってみました!剝がれた爪は、くっ付くことないだろうし日にちも経過してるし中途半...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (26)

    剥がれかけてます💦

    2022/09/19
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛先週の出来事。水曜日の朝、出かける支度をしていてしゃがんで下にある物をいじろうとしていてやっぱりやりづらいから正座しようとしゃがんだ状態か...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (24)

    名前が決定♪

    2022/09/14
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛先月うちに来た♂コクワガタ♡来た時より元気そうでほっとしています。この子の名前がやっと決まりました!『ジョニー』です!!少し調べてみたら休眠...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (22)

    綺麗だなー

    2022/09/12
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛最近は朝晩だいぶ涼しくなってきて気持ちがいいですね!一昨日の夜買い物に出かけた時ふと空を見上げてみると綺麗なお月さま🌔お月さまの周りがぼんや...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (21)

    また知らなかった事

    2022/09/10
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛今日シャワーを浴びた時のこと。鏡の水垢がひどいな・・どうしたらいいんだろう🤔とふとお風呂場においてあるバスクリーナーを手に取りラベルの説明を...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (20)

    カミナリ大嫌い

    2022/09/03
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛一昨日は激しい雨とカミナリも建物が振動するくらい凄いのが鳴りました。怖すぎます(◎_◎;)その時は家に居て外に出る用事も無かったので良かったです...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (19)

    辛みがないと…

    2022/09/01
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛この前夕飯前に軽くご飯を食べているときに舌をかんでしまって痛い思いしたのにそれを忘れて夕飯の時におかずの味付けを少し辛くしてしまい痛みはし...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (18)

    嬉しい出会い

    2022/08/27
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛昨夜の出来事なのですがコンビニから帰ってきてふとアパートの駐輪場🚲の地面を見ると何か虫がいる?コガネムシ?カナブン?と思いながら物体に近づい...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (17)

    久しぶりの湯船

    2022/08/23
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛夏の疲れが出たのか最近ダルさが抜けなくてダルさを例えると全身に重りをつけて生活している感じ。動きがいつも以上に遅くなってとても不便です。こ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (16)

    真逆

    2022/08/14
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛トイレタンクに置く”黒ずみ抑えて便器の綺麗が続く”やつを買ってきて説明書に書いてある通り掃除をしてから設置しました。これで黒ずみが出にくくな...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (15)

    ネコじゃないタヌキでもない…

    2022/08/12
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛一昨々日(さきおととい)の夜に船橋駅付近を歩いていた時の事目の前を瘦せたネコが通過⁉いや、ネコじゃない!タヌキでもなさそう!ネコよりもタヌキよ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (13)

    ん?貧血??

    2022/08/08
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛この前 仕事終わって家に帰っているときに目がゴロゴロしていて感覚的にはまつ毛が入ってしまったような感じで痛く「早く原因取り除きたい!」とや...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (10)

    これ食べたら毎回言ってしまう♥

    2022/08/04
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛私が『これ食べたら毎回言ってしまう食べ物』をご紹介!というほどの凄いことではないのですが😅何を言ってしまうか?それは『幸せ~❤』という言葉で...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (9)

    気づいてよかった!

    2022/07/31
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛この前出かけた時の事、家から出てすぐのゴミステーションの手前に来たあたりでゴミステーションから『ガサガサ!バタバタ!』と微かに音がしていて...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (8)

    漏電!?

    2022/07/28
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛何日か前の出来事なのですが、家で椅子に座ってくつろいでいたら手首のあたりがチクチクとなんだか痛い気がする…あ、USBケーブルの先端が当たって痛...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (7)

    足がだるくて寝付けない?解消法お教えします!

    2022/07/18
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛眠いのにウトウトし始めると足がモヤモヤだるくてなかなか寝付けなくて辛い❢という経験はありませんか❓あれはいったい何なのでしょう…。子供の頃足が...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (5)

    あともう少しなのに

    2022/07/14
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛昨日の天気のお話です。私が見た天気予報では午前中9時ごろまでは雨マークがついていてそのあとは曇マークだったので折りたたみ傘で充分だな!と出...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (4)

    迷走

    2022/07/11
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛突然ですが皆さまはシャンプー、ボディーソープ、柔軟剤などお気に入りでずーっと他の物を使ったことがない!!って方いらっしゃいますか?私は今使...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (3)

    最近まで知らなかった💦

    2022/07/07
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛私はイモリを飼っているのですがイモリに毒があることをわりと最近知りました。知らずに昔にもイモリを飼っていました。フグと同じ種類の毒をもって...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (2)

    ずっと治らない?

    2022/07/05
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛あつい。暑い。毎日ムシムシで汗だくだ。マスクを外せたらだいぶ暑さが変わるんだけどな。マスクのせいか肌荒れニキビが治りません(ノД`)・゜・。そ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (1)

    眠すぎる

    2022/07/03
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛私の眠気が恐ろしいお話です。今さっきまで一切眠くもなく普通に動いたり歩いたりしていたのに予告もなく突然眠気が襲ってくるのです。そんな眠気が...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ

    なんでよ(笑)

    2022/06/28
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛この前、出かける為にシャワーを浴びて軽く化粧をしてマスクをして準備完了!さて自転車でお出かけレッツゴー!!『今日も暑いなーでも風が気持ちい...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (43)

    身震い

    2022/06/22
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛皆さまは甘い物がお好きですか❓私は大人になって段々と甘い物が苦手になって来ました。いつからか極端に甘い物を食べたり飲んだりすると身震いするよ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (41)

    梅雨入りしたの??

    2022/06/14
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛知らない間に梅雨入りしていたみたいだけど毎年とは言えないけど梅雨入り前の方が雨の日が多い&1回の雨の降る量が多い気がするな・・・そうすると...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (40)

    やっと落ち着いてきてかな…?

    2022/06/11
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛私の食欲がすごいと言うのを前にも少しお話したことがあります。1回に食べる量が1,5~2人前。一度お腹が苦しいくらい食べたとしても30分~1時間経...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (39)

    え!?そこ??!!!

    2022/06/09
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛今回のお話はギックリ!のお話です。私が10代の頃に仕事で重い物を上げ下ろししていてギックリ腰をやってしまいました。仕事中は痛めたことに気づ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (38)

    初めての天気体験

    2022/06/07
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛先週初めて雹(ひょう)をこの目で見ました( ゚Д゚)⛈それは出先から家に帰っている時でした。駅に向かって歩いていたら急に空が暗くなり黒い雲がこちらへ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (37)

    今日はまだ終わってない・・・

    2022/05/30
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛今日は暑いけど風もいい感じに吹いていてとても気持ち良く出かけられる♪スタートにコンビニで買い物。商品を選んでレジへ行き自動精算機にお札を入れ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (36)

    やっと聞けた♪

    2022/05/24
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛一昨日の夕方 近所の公園へお散歩に行きました。そろそろ真っ暗になるから帰ろうと思っていた時に可愛い鳴き声が...カエル🐸の鳴き声です。姿は見...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (35)

    魚の目やっつける!

    2022/05/23
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛あー、、久しぶりにウオノメ(*_*)けっこう前にできていたのは気づいていたけど、まだ小さいし痛くないから放置してたら最近になって急に痛み出してき...
  • 65C43741-C6AA-40A1-A55F-49E6BFF4EB3B

    YouTube動画の補足解説

    2022/05/17
    こんにちは🌈✨スタジオアロハのAlohaです🌺【6分/有酸素運動】BPM100 デコルテ、背中、お腹、小顔、姿勢矯正、もうとにかくやんなきゃ損https://youtu.be/JFG8PPPVgIYこの動画について!(見てくれてあり...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (33)

    ずーっと・・・

    2022/05/15
    こんにちは♪スタジオアロハ店長のPiyoyoです💛今回は私が小さい頃にケガをしたお話(その①)です。小学生の頃に友達と近所の公園にある結構高さのある遊具でいつものようにぶら下がって遊んでいて...
  • 3FA550C3-C9B9-4662-84E8-7433CBC7B84C

    YouTube動画の補足解説

    2022/05/13
    こんにちは🌈✨スタジオアロハのAlohaです🌺【体幹トレーニング】Alohaボディの作り方(手足の筋肉が太くならない方法)https://youtu.be/kMHSvmlj0uMこの動画について!(見てくれてありがとうございます🤩🤩)...
  • 5A9BF751-3070-4B22-BED1-772D208D4B2B

    YouTube動画の補足解説

    2022/05/12
    こんにちは🌈✨スタジオアロハのAlohaです🌺【動画20本記念】昼休みにデスクでやったら必ず人気者になる運動https://youtu.be/DwuI_IbuFnkこの動画について!(見てくれてありがとうございます🌟)この動画投...
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    YouTube動画の補足解説

    2022/05/12
    こんにちは🌈✨スタジオアロハのAlohaです🌺【美脚効果】足指・足裏機能を鍛えれば全身の運動パフォーマンスもあげられるhttps://youtu.be/pcUxSY58uNQこの動画について今日はお話ししたいと思います🌸皆さ...
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    スタジオアロハ通販サイト終了のお知らせ

    2022/05/12
    こんにちは。スタジオアロハのAlohaです今日は大切なお知らせです🌈このたびスタジオの通販サイトを終了させていただくことになりました。長い間ご利用ありがとうございました!今後もすべてのレッスン...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (31)

    スタッフのつぶやき【1年ぶりの再会】

    2022/05/09
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢今日出かけた時に凄く嬉しい事がありました♪それは何かというとツバメを見かけたのです!とても可愛くて美しい渡り鳥。1年ぶりにツバメに会えてすごく...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (30)

    スタッフのつぶやき【まだまだあります】

    2022/05/01
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢今日はずーっとやっていなかった部屋の片づけをほんの少し進めました。アレルギー性鼻炎で少しやっただけでもくしゃみと鼻水が出て手が止まり作業がな...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (29)

    スタッフのつぶやき【食材あって良かった】

    2022/04/29
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢今日は寒いし雨も降っていて近くの自販機にも行きたくないな。こんな時間なのに今日の夕飯まだ決まってないけど冷蔵庫にはとくにおかずになるような物...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (28)

    スタッフのつぶやき【燃費が悪い】

    2022/04/26
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢本日のつぶやきは 私の食欲についてです。私は1回の食事で2人前食べる事がほとんどなのですが食べて1時間もしないうちにお腹が空くことも多くてひ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (27)

    スタッフのつぶやき【春は不安定】

    2022/04/22
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢今日は久しぶりに晴れましたね🌤しかも夏日!風もいい感じに吹いていてとても気持ちがいいです。でも春は天気が不安定⁇天気予報も毎日チェックしている...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (25)

    スタッフのつぶやき【元気と勇気が必要】

    2022/04/21
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢今回のつぶやきは前回オリジナルレシピで登場したゴーヤーについてです。毎年夏になるとスーパーマーケットでゴーヤーが安く売っていたのに近年夏にな...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (24)

    私のオリジナルレシピのご紹介

    2022/03/31
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです🐥今日は私のオリジナルレシピ🍴をご紹介いたします♪『ゴーヤーと鶏ひき肉の混ぜごはん』材料*ゴーヤー1本*鶏ひき肉 約100g*ごはん3合分くらい*...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (23)

    スタッフのつぶやき【克服できるか!?】

    2022/03/29
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです❢前回のスタッフのつぶやきでお話しした『私の天敵カメムシ』もしかしたら天敵ではなくなるのでは?と思った事があるのです。それはパクチーやミョウガ...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (21)

    スタジオアロハの天井が綺麗になりました!

    2022/03/27
    こんにちは♪スタジオアロハです🌈💕スタジオの天井が無事修繕工事が完了致しました♪今までスタジオをご利用されている方の中には”天井の黒いシミ”を見つけて気になっていた方もいらっしゃるかと思います...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (57)

    YouTube動画の補足解説

    2022/03/24
    今日は最近YouTubeにアップした動画について補足説明をメルマガでしたいと思います【たった1分】夜寝る前に簡単にできる腹筋体感トレーニングの動画ですhttps://youtu.be/LJg5F6CyHeEこちら動画を見て...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (20)

    4月の単発貸しスタジオ受付開始❕

    2022/03/20
    こんにちは♪スタジオアロハです🌈💕4月の単発貸しスタジオ受付開始いたしました❕最近ようやく暖かくなって来ましたね♪過ごしやすく、そろそろ体も動かしたくなる季節。でも春は風が強く、急に寒くなった...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (19)

    スタッフのつぶやき【私の天敵】

    2022/03/19
    こんにちは♪スタジオアロハのスタッフピヨヨです🌈💕最近やっと暖かくなってきて寒いのが大嫌いな私は喜んでおります。その一方で喜べない事が…。それは私の天敵”カメムシ”が活動し始めるから。見た目は...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (56)

    忙しくて時間がない頑張り屋で優しくて食べ過...

    2022/03/11
    こんにちは🌈スタジオアロハの(Aloha)です💕Instagram・FACEBOOK・チャットルーム等ご覧下さっている方はお気づきかと思いますがスタジオアロハ公式YouTubeチャンネルにエクササイズ動画の投稿をスタート...
  • ブログアイキャッチ/美容・健康の総合スクールスタジオアロハ (55)

    体脂肪を減らすことができる人の食事

    2022/03/07
    皆さまこんにちは!スタジオアロハの(Aloha)です🌈みなさんのバレンタインデーはどうでしたか?私は、バレンタインを狙ったかのように体調を崩し、休養していましたが回復してから石畳チョコレートを手...
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    query_builder 2022/09/14
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    query_builder 2022/09/12
  • また知らなかった事

    query_builder 2022/09/10

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身体作りや健康増進が目的でサロンに通うことを検討されたことがある方は非常にたくさんいらっしゃいますが、その中で実際にサロンまで足を運んだことのある方の割合は決して多くない印象です。お客様に寄り添ったサービスを提供して美容と健康を支えることを目的としたサロンを経営しておりますが、このような状況があるのはサロンの選択にお悩みのお客様が必要とされている情報が多くは公開されていないことが原因だと考えています。

理想的な美しさや人においての成功とも言える健康を手に入れることを諦めていただきたくないとの想いで、サロンで行っているパーソナルトレーニングやダンスレッスンについて詳細にご紹介しています。具体的なイメージを持って安心して足をお運びいただけるよう詳細な情報の公開を心掛けました。自宅でできるセルフストレッチ等もご紹介していますので、健康や美容に興味のある方にもきっと気軽に楽しんでいただけます。